SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Trening ogólnorozwojowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomyliłeś działy. Jeżeli Twoim celem jest rozwój masy mięśniowej, 3 dni treningowe to minimum. Oczywiście bez adekwatnego żywienia , efekty będą marne. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2016-03-28 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan , Deca

    Post
    Doping

    [...] mozesz przejśc płynnie na propa i tak wkomponować wino aby leciało tydzień za propa.Np 1-12 deka 1-12 enan 13-20 prop 14-21 wino hcg w 6 potem w 13 i 20-21 hcg po 2500 dwa razy w tygodniu dzien po ostatnim winie clomid min 4 tygodnie po 50 mg w pierwsze 3 dni mozesz dać 100 ale musisz dopiąć dietę na minus i kręcic aero bo pójdzie ci w pas

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-03-31 09:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy OLIMP

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trenuje 3 dni na silowni 5x5 do tego MMA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2014-03-13 20:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi+Barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecy + biceps klata Barki Tric Nogi + przedramię Dobre połączenie jak na 3 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2015-09-28 13:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKA???

    Post
    Doping

    hm....więc co daje w zasadzie ta aspiryna przy Efedrynie??Napewno jest jakiś efekt przy clenie.I jeszcze jedno po clenie podobno temp.powyżej 37oC utrzymuje się do 3 dni.U mnie trwa to jeden dzień i wynosi 37,7 przy jednej tab.To jak to jest z tym w końcu???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-05-18 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podzial trenigu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesli zaczynasz przygode z siłownia najlepsza alternatywa bedzie dla ciebie trening FBW 3 dni w tyg pon sr pt FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-05-12 09:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w 1 cyklu

    Post
    Doping

    13 i 14 tydzień hcg 2500 j.m. poniedziałek i czwartek czyli razem 10.000 j.m. 24 h po ostatnim winie clomid 4 tygodnie po 50 mg pierwsze 3 dni daj 100 mg na noc najlepiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2014-08-05 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA-ciag dalszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biorę teraz BCAA firmy trec i puki co jestem szalenie zadowolony, a biorę dopiero 3 dni Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2003-11-21 16:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie lh

    Post
    Doping

    Jak bedziesz konczyl propa musisz wyrownac do widelek e2 i prl skonczysz propa wskakujesz na hcg i bijesz 2500 co 3 dni Wbij 15-20 tys po ost inj hcg badanie e2 prl i testa jak beda w widelkach wskaujesz na sermy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-07-27 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie aromasin jest ok a z testem chodzi mi o to że taka dawka w moim przypadku to norma estro x 4-5 a nie 20 oczek ponad widełki . Normalne że estro wraca jak je bijesz więc musisz brać IA co 2 czy 3 dni .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2023-04-14 00:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc jaka dawkę IA stosowaną co 2-3 dni mi zaproponujecie ? Przy dawce 600mg tescia tygodniowo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2023-04-14 06:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    meta 15 mg ed przez 4 tyg a tesc 100mg co 3 dni przez 8 tyg :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2007-10-24 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    dlaczego nie szanujesz swoich jajek ? :-) wbij teraz 5000 hcg 2*2500 co 3 dni po cyklu będzie potrzebne 15-20 tysia hcg i 30 tab clomidu 2 tyg przed koncem cyklu badania estro prolaktyna progesteron i je tutaj wrzucasz pod badania dobierzemy pct wraz z tymi aktualnymi badaniami wrzuc tez badania sprzed cyklu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2019-05-01 16:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MT 2 x tydzien nie jest to jakaś spora czestostliwość, jak odadasz 3 dni siłowe musisz jedynie zadbać o dobrą podaż kalorii by pokryś wydatki energetyczne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2019-03-16 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 14 numerów SDW

    Post
    Targowisko

    Jeszcze 3 dni a cena śmieszna :)Myślę że warto Zapraszam !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2007-06-03 14:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 ed 30 meta 2-7 ed 20 wino Kończę już zostało mi 3 dni i na szybko chxe się dowiedzieć jak mam to brać, człowiek który mi dał przeszedł na drugą stronę muru i nie mam jak się dowiedzieć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2016-01-12 13:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialy chleb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadalem tam to nikt nie odpowiedzial 3 dni,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2016-04-12 14:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+meta

    Post
    Doping

    npp 100mg co 3 dni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2011-02-27 12:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo omka

    Post
    Doping

    aha bic 500mg co tydz czy 250 co 3 dni ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2016-01-13 16:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blackbombs DY - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie 82kg masy ciała, 185cm wzrostu, 3 dni treningowe w ciagu tygodnia polaczone z 30 minutowymi aerobami(bieznia/orbitrek zazwyczaj na koniec treningu) +dieta ukladana osobiscie w miare przemyslana przez co nie zbilansowana w 100%. Trenuje od miesiaca. Zmieniony przez - szczesniak w dniu 2016-11-19 15:34:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2016-11-19 15:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)